Tu je recept na Empanadas s tuniakom, ktoré sú obľúbeným jedlom v Španielsku, Južnej Amerike aj Karibiku. Tieto plnené taštičky sú ideálne ako predjedlo, hlavný chod alebo desiata na cesty.
Ingrediencie:
Na cesto:
- 500 g hladkej múky
- 1 lyžička soli
- 150 g masla (studené, nakrájané na kocky)
- 2 vajcia
- 120 ml studenej vody
Na plnku:
- 2 konzervy tuniaka vo vlastnej šťave alebo v oleji (asi 300 g)
- 1 cibuľa, nakrájaná nadrobno
- 1 červená paprika, nakrájaná na malé kocky
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice paradajkovej pasty
- 1 lyžička mletej papriky (sladká alebo údená)
- Štipka kajenského korenia (voliteľné)
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 2 vajcia na potretie
Postup:
1. Príprava cesta:
- Zmiešajte múku a soľ v miske. Pridajte nakrájané maslo a rukami alebo mixérom spracujte, až kým zmes nebude pripomínať strúhanku.
- Pridajte vajcia a postupne prilievajte studenú vodu, až kým nevznikne hladké, nelepivé cesto.
- Cesto zabaľte do fólie a nechajte ho odpočívať v chladničke aspoň 30 minút.
2. Príprava plnky:
- Na panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu, červenú papriku a cesnak. Restujte, kým zelenina nezmäkne (asi 5–7 minút).
- Pridajte paradajkovú pastu, mletú papriku, kajenské korenie, soľ a čierne korenie. Dobre premiešajte.
- Nakoniec pridajte scezeného tuniaka a nechajte všetko spolu variť 2–3 minúty. Plnku odstavte a nechajte vychladnúť.
3. Formovanie empanád:
- Cesto rozvaľkajte na pomúčenej ploche na hrúbku asi 2–3 mm.
- Pomocou okrúhlej formy (napr. pohára alebo formičky) vykrojte kruhy s priemerom asi 10–12 cm.
- Na každý kruh položte 1–2 lyžice plnky. Okraje cesta potrite rozšľahaným vajíčkom, preložte cesto na polovicu a pevne zatlačte okraje (môžete použiť vidličku).
4. Pečenie:
- Predhrejte rúru na 200 °C.
- Empanady položte na plech vystlaný papierom na pečenie. Potrite ich rozšľahaným vajíčkom, aby získali zlatistú farbu.
- Pečte 20–25 minút, alebo kým nie sú zlatohnedé.
Podávanie:
- Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote. Môžete ich doplniť o šalát, omáčku chimichurri alebo jogurtový dip.
Dobrú chuť!





